【迷情】我该怎么办?
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作者:小妖霖霖 (等级:?? - 无法无天,发帖:39475) 发表:2013-05-22 09:41:53  76楼 
【高级心理咨询师答疑解惑】
幸福的婚姻和聪明与手腕一点关系都没有。聪明与手腕的用处只在于获取利益,而着眼于利益的婚姻叫买卖,不叫幸福,那叫生存。从妳的来信发现,妳和你先生对于婚姻与家庭生活的理解产生了极大的差距。要能消除这差距唯有靠非常坦诚的沟通。得到充份的相互了解后,接着就是要很诚实地回答自己是否能完全接纳对方。这过程需要专家的协助。我建议妳拨打1800-8380100连接到靠近妳住家的家庭服务中心Family Service Centre寻求辅导,记得要求一位有受过家庭治疗FamilyTherapy训练的辅导员。

婚姻的确需要很大的努力,但是勉强的婚姻绝对不会幸福。这其中必须明白自己到底要什么。人必须学会去选择自己要的,而不是让别人去决定给妳什么。未来本来就没有人会知道会如何,所以没必要去害怕。从妳表露的彷徨纠结以及对自我的不了解,我更建议妳先花力气去搞清楚自己,而不是去满足妳周围的人。别让妳周围的人把妳挤压得迷失了。

妳现在处于高压,所以要注意解压,以防忧郁症。要记得多与人倾诉,多到户外活动,多喝水吃蔬菜水果。

加油了!

刘德强老师
心理咨询师

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Reference:【心理成长】华新论坛诚邀高级心理咨询师Harry Low Teck Keong为大家答疑解惑
http://bbs.huasing.org/sForum/bbs.php?B=107_12261561
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