2014尼泊尔EBC徒步
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作者：kotomine (等级：3 - 略知一二，发帖：73) 发表：2015-01-22 13:49:43　 4楼　
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在 信长 的大作中提到：
好厉害!楼主抗高反有什么秘诀
建议留多点时间上山，让身体慢慢适应吧
每到一个新高度肯定会有一个适应期，确实不舒服就停一天。

红景天没用过不知道好不好用，倒是有人送了我几颗降血压的药对睡眠有点帮助。
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