多么痛的领悟---记国庆长周末骑自行车环岛这次总算把一件一直想做的事做完了，从此长途骑自行车这件事可以从我的字典里删除了，为什么？因为真的是太惨烈了。我相信我不可能再做一遍这样的事情了。
装备篇：我借了我姐姐的车（普通的山地车、可变速）、头盔、两个灯。前灯和后灯非常必要，关键时候，黑暗路段有这两个灯才能保证安全。也是靠了前大灯，才顺利从Pasir Ris Drive 3直接抄小路到达Pasir Ris Farmway 3.
正如高人所说，手套对长途汽车来说是必须的，因为你的手在抓了手柄十多个小时后，一定会开始肿，第二点，终于理解为什么专业的自行车的手柄是那个形状的，因为手可以很轻松的放上去而不用受太大力。我的手掌下缘现在是一片红肿。
自行车裤，我没有，所以很惨。建议长途骑车一定要有，因为裤子里会有软垫减缓你的身体和自行车坐垫的摩擦。我只能说我现在的状况，就像被N多人爆菊一样的惨状。虽然抹了润滑，可还是不能完全阻止坐垫的冲力。估计要休息好几天。
路线篇：最后的路线是从姐姐家出发----->East Coast Park--->Changi Coast Walk---->Changi Coast Track ----> Nicoll Dr ---> Telock Paku Rd---->Loyang Ave---->Pasir Ris Dr 3---->穿过一条水道� (more...)
还是来点轻松的活动吧
比如徒步啥的，不要太久太耗体力的。不过么挑战自己是好事，值得肯定，不值得盲目学习。
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