谢谢了，我会去查的这个高度的确挺高的。个人经验的最佳体力海拔高度大概在2000m，再上去就开始下降了，总的来说4000m以下差别不大。不过4500m以上没有真正徒步过，只走过day trip。信心是有的，心里准备也要做的。 再好奇一个，这么19天下来，向导和挑夫的费用是多少？雅鲁藏布那边的向导费和挑夫费用是相当大的支出，20天应该要用到4000RMB。需要算算把东喜马拉雅绕大半圈要准备多少银子。