贾玲倒是给今年的初一开了个好头，减肥其实一点不难。增肌才是真的难，看了她的训练视频，强度不大，常规的功能性训练，穿插核心和有氧，仅此而已 --- 该帖荣获当日十大第7，奖励楼主6分以及9华新币，时间：2024-02-11 22:00:02。