身体没有平铺开
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作者：青锋明 (等级：10 - 炉火纯青，发帖：10495) 发表：2022-08-28 21:35:49　 楼主　 关注此帖
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在 robinng 的大作中提到：
鸭式入水腿立不起来昨办潜不下去。手也下去了，腰也弯了，腿就是立不起来，还是在水下，立不起来。怎么立？
身体没有平铺开
就着急下手和鞠躬了。。。
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作者：青锋明 (等级：10 - 炉火纯青，发帖：10495) 发表：2022-08-29 21:13:25　 2楼
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在 robinng 的大作中提到：
Re我平铺了，脚没打水，就是立不起来，弯腰没法90度，只能45度，弯不下去。在水里像一个弓着腰的老太婆
这个我也没多少成功经验
记忆中，多数时候扎不下去。。。
前贴是理论上而已。
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