版上长期跑步的同学膝盖有保护的措施否？没有。 还是要选择特别的路面来跑？跑步机，户外 还是鞋子？我的是HOKA 我也基本每天十公里。差不多4年了。去年开始。膝盖痛。间歇性。把速度降下来还是痛。只有右边痛。 疫情过去，会去检查一下。 除此之外，不知道是不是需要额外注意什么否？ --- 该帖荣获当日十大第1，奖励楼主25分以及37华新币，时间：2020-05-12 22:00:01。