好吧， 再次尝试炫耀一下
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作者：桃子妈妈 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：141) 发表：2019-03-11 16:06:51　 140楼　
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既然很多人在问， 我就这里统一回答下， 好的教练很重要，但
你自己的决心更重要，我觉得这个是长期的commitment，不是1，2个月就能看到效果。
同时， 教练一直有跟我说， 饮食习惯和生活习惯也非常重要。
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