说说你2015年的健身目标吧，兼每月里程汇报集合
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作者：明日天使 (等级：11 - 出神入化，发帖：25844) 发表：2015-02-02 15:23:39　 67楼　
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在 janebuma 的大作中提到：
我也来~一月份热瑜伽4个小时,zumba1个小时,跑步6-7次,每次30-40分钟,大约4-5公里,徒步两次总共20公里. 二月继续努力!!!
这个频率不错了
基本一周有3次了吧？

加油
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