渣打的日期很固定
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作者：请毋使用 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：55) 发表：2013-12-02 10:54:47　 楼主　 关注此帖
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在 qingtian 的大作中提到：
我想哭的心都有了昨天上午上街，发现有人穿跑步的tee，仔细一看是渣打。。。。才知道渣打是昨天！我一直以为是下周末，8号啊。。。。我当场有点崩溃。。。怎么们通知去领goodie bag呀
渣打的日期很固定
记住每年12月第一个星期天就足够了。领号往年都是提前一个星期，今年是临跑！也是邮件sms没收到，自己刷的。今年甚至连路线时间地点的小册子都没有，礼物就只有个tiger的小罐神油，抽筋的时候用上了，还是要赞一个
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作者：请毋使用 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：55) 发表：2013-12-02 11:07:16　 2楼
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在 空中楼阁 的大作中提到：
有木有全马的筒子来晒一下有个朋友0基础练了3个月，最后6小时整，我被激励到了 我每次想半马跑到啥目标再报全马，结果年年跑半马。 如果等到合适的时机不知道什么时候，有种直接报全马的冲动
晒一个全马
4小时40分钟，原计划跑进430，开始跑在415和430领跑的中间，38KM大腿抽筋被430领跑轻松超过，从ECP的上坡开走，下坡后体力有所恢复继续跑。体力储备有些不足，看来训练量减的稍微早了
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作者：请毋使用 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：55) 发表：2013-12-02 11:11:30　 3楼
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在 tu1pig 的大作中提到：
说到这个我也得吐槽。。 半路上厕所好少，我听我BF说全马时候很多男生就地草坪解决（这是在向中国靠拢么？。。。） 还好我聪明开跑不久找个shopping mall解决了。。 还有跑完拿水能量棒奖牌地方非常泥泞，我的鞋子全部都湿了~！袜子也湿了。。。虽然是因为一直下雨原因，但是主办方应该更周到些。。本来跑完就难受。。
跑马从来不去厕所解决
5~6公里有个很黑的地方，就去浇椰子树了，旁边一个韩国老头也浇得很开心
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