我勉强完成了一周简直没兴趣做了 万圣节出门拍了些照片，瘦没瘦多少，倒是发现自己手臂肌肉越来越强壮，觉得不应该做了。 小肚子的问题，只要少吃就好。 跑步依旧能力强大。如此。 不想变成肌肉女，所以从此把这套操打五折来练吧。