【Insanity训练打卡帖】完成就是胜利
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作者：宫崎骏 (等级：9 - 已有大成，发帖：3588) 发表：2013-10-15 13:45:38　 35楼　 评分：　
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差点找不到我的贴了,补打卡

惭愧啊惭愧,两周就爬了一次山,跳了两次insanity, 已经比大部队掉队一大截了,我才到day 10.......

发现如果一周连续跳,膝盖真的是不舒服,昨天在微薄看到一个关于insanity的,贴出来给感觉跳insanity吃力的同学参考

　

　

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