打卡： Insanity Day 2- plyometric cardio circuit勉勉强强算完成了。我的信条是，实在跟不上就休息个半分钟，一分钟，再接着跟。总之尽量不中途放弃。 头十分钟还凑合能跟上，中间的10几分钟基本上人家做2到三个我做一个的频率。后面俯卧撑那段要疯了，本来俯卧撑就是我的弱项。基本上坚持两分钟需要休息1分钟的样子。我只能说video里面的，你们是人类么？！！ 另外地板上都是我的汗，做俯卧撑过的时候手还打滑-_-||| 我家女佣看我在那儿伏地不起直接问我明天还能走路不。 做完看了下Day 3的，貌似很多动作就算是在体力充沛的条件下我也做不到吧，呃。只能硬着头皮上了。