我可以传授你一个绝招当你觉得吃太多，又不想动的时候， 可以手握空拳，轻轻敲打腰两侧，那个地方叫带脉 敲个4-5分钟，这样可以帮肠胃减压~~~ 如果平时每天敲打，能控制食欲。