Insanity: 太残暴了~！@小叶女贞 @自在
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作者：宫崎骏 (等级：9 - 已有大成，发帖：3588) 发表：2013-09-10 18:09:17　 10楼　
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在 水鸭子 的大作中提到：
周一： Fitness testSwitch Kicks: 53 or 53*2?? Power Jacks: 36 Power Knees: 80 Power Jumps: 24 Globe Jumps: 6 rotation Suicide Jumps: 14 Pushup Jack: 20 Low Plank Oblique: 45
跟lz开始的时间一样啊，我也来每天打卡好了
周一的fitness test我根本没记数，我的目标是不关多少，坚持作完了就算成功
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