一方面由于条件所限，不能太过追求；
另一方面，十几岁的时候身体骨骼，关节，韧带都比三十多岁时候的身体柔韧很多，宽容度很强，受了伤也容易恢复。

成年之后，关节处的运动损伤，就不容易恢复如常了。