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作者:
水鸭子
(等级:
14 - 天人和一
,发帖:9284)
发表:2005-12-19 22:40:42 25楼
评分:
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在 Dianalin 的大作中提到:
同为女生,some gentle reminder美路还是不要当成牛奶的substitute,1来它的热量很高(也就是很容易发胖拉),2来营养可没有牛奶高,3来牛奶比它便宜吧 此外个人认为女生喝豆浆也不错,有无糖的,可以自己加点蜂蜜,很健康 油炸食品还要少吃 以上只是个人意见
过度阶段很容易胖的,因为活动太少
所以小心饮食
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