我觉得你要只是轻微的，可以先去做下facial，就一般日常清洁的，做得勤快点，两周去一次，很快就会有效果。后面再一个月一次啥的看你的情况。你这突然长的，应该是最近压力大或者有什么生活规律的变化导致的，调节应该会有用吧。
我试验了各种护肤品，酸醇各类，在长起来的时候，效果甚微，因为自己真的搞不定。是我后面控制住了，用这些才开始起效果。
如果严重点而且有点顽固的，看医生乖乖吃药就好了。医生还是有存在的道理的！
长痘痘或者痤疮的原理了解一下，一个是内分泌失调导致油脂分泌旺盛，毛孔堵塞发炎所致。你如果可以控制住其中任意一个环节，控制内分泌失调，控制油脂分泌，毛孔不堵塞，或者不会发炎，都可以杜绝。我觉得其中以内分泌控制最为困难，一生气一焦虑一紧张，可不是很难控制，而且这个太玄乎了。所以可以从另外三个方面下手，而且都有相应的被印证有效的方法。你探索一下哪个适合你就好了。