亲测无效，顺便揭一下这个一看就是广告贴，本来不想回复，看到还有人有兴趣，觉得很有必要说一下自己的经历，入不入坑请随意。 我应该是5年前去的，大半年时间，已经记不得花了多少钱，但至今还有一些配套压在那里，因为每次去都被不停hard sell, 虽然心疼钱，包子如我还是没再去了。 每次去了无非几样东西，先给你洗个脑，跟你说千万别运动呀，运动了长肌肉不好减了呀（而我当时竟然信了，鄙视自己一下）；然后去蒸个桑拿，接着就看你的配套里是仪器还是磨砂按摩，仪器就是局部的，要么大腿，要么肚子，带电流那种，最难熬的是把你裹在电热毯里半小时，不能动不能睡...最后用保鲜膜把你包一圈，回家后几个小时才能拆下来；临走前喝一杯麦片代餐，嘱咐你别吃饭了哦。 效果，有，我当时减了7公斤，达到我的最低体重，但不去之后反弹了10公斤。 副作用，有，曾经走在路上突然双手发抖（应该是低血糖），幸亏同伴口袋里有糖果救了我. 他们家绿茶咖啡，号称纯天然减肥，我这种喝红牛都没事的人喝她家咖啡心跳加快。所有的产品没有成分表和说明，就是三无产品。 最后说说，减肥就是管住嘴迈开腿，任何捷径都会有副作用。改成健身和健康饮食后我一年减了10多公斤，比我在London的最低体重还低，而且有线条，