感觉这是很多人的误解。其实致痘最厉害的是糖，戒糖之后会发现痘痘不怎么长了。此处糖包括白砂糖以及很多“看不见”的糖类比如高糖分水果和饮料，蛋糕等等等等。榴莲为啥吃完上火长痘就是因为糖分太高了啊，火锅背了很多年吃完长痘的锅其实是因为吃火锅时大家都爱喝点饮料....