历时两个月的瘦手臂大业，我来反馈啦
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作者：F_boxin (等级：3 - 略知一二，发帖：3080) 发表：2017-07-29 00:52:11　 12楼　
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在 呵了个呵 的大作中提到：
对前几次肯定会非常痛的。但是坚持下来后，尤其是第四五天以后，做完会感觉肩颈部很舒服。而且会明显觉得还没来的及觉得特别痛的时候，就已经做完了。 这是很明显的进步哦!
mm做的
是那个15分钟的么
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