真相来啦来个对比图。我觉得还是很成功哒！下一步再继续练一下肌肉线条就大功告成啦！体重也减到了之前定的目标了～终于可以不用集中一个地方训练了，太苦逼了。。。还是全身一起锻炼比较爽 (more...)