历时两个月的瘦手臂大业，我来反馈啦
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作者：呵了个呵 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1256) 发表：2017-07-28 13:52:16　 2楼　
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5. 少吃。cut食量 cut零食 cut甜食 cut饮料 各种cut
最重要的一点我忘了说了。
=.=
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