刮痧算么其实跟拔火罐原理差不多 都是毛细血管破裂促进局部血液循环 我觉着更多的是舒缓疲劳 至于传说中的疏通经脉排毒养颜什么的也不造是不是真的 排毒养颜的话我觉着像泡温泉做spa蒸桑拿甚至泡脚或者做运动 反正只要能打开毛孔主动or被动出汗的各种都somehow能算在排毒 艾灸的话大概说是靠药物透过毛孔熏进身体里意思 就不论这个概念靠不靠谱吧 就随随便便用药 还是包治百病的通用款 反正叫我我是不敢 现在好像还有种新项目叫3D还是什么的 说是促进淋巴排毒 神叨叨的总觉得不是很可信 还没试过 等到什么时候闲着没事脑子不管事去试了再来feedback 最后补一句 “早睡早起 方能养生啊”~