真的已经好多年没有规律的运动了 更不用说跳操啥的。以前高中三位数 于是狠下心减肥。之后再也没超过三位数 就再也没坚持运动了。还是因为懒。。。
下载了推荐的app，准备跳起来咯，希望能坚持