集中打开6.1/6.2/6.3这次楼主不是弃楼,露珠去旅游了2个礼拜从5.14-5.29都在美丽的亚平宁半岛旅游!
意大利真是好地方,便宜!名牌退税高达14%! 露珠一月刷卡14000新币!
荷包流完血立马回来打卡了。
6.1日,普拉提
6.2日, ZUMBA
6.3日, YOGA
总体就是身体又开始酸起来了!不过露珠喜欢这种酸爽!
体重没有什么变化一直在63左右!不过再强调一下,露珠追求紧实不是瘦体重。就这样配我168CM的身高,露珠妈妈已经觉得不能在瘦了,会生病!艾玛,对我妈我也是无语!
饮食方面没有忌口。 就酱,6月健身打开从下周正式开始。
小伙伴们加油哦!
174 同是63公斤。 我怎么看起来膀大腰圆的。 看来同质量脂肪和肌肉真是差不少。
楼主运动量浩大, 换了我第二天一定爬不起来了。