推荐两个微信公众号给你，是关于减肥和饮食的一个叫FitTime睿健时代，一个叫吃惑。两个公众号是一家出的。一个写健身方面的，一个写健康饮食的。里面的一些东西对于想减肥的人有一些帮助。祝lzmm早日瘦回理想体重！