正面问题是，你的energy和metabolism在吃那东西的时候，提高了吗？

反面的问题是，你吃它那些天，跟之前比，小便是否有灼热感，是否有痛感？睡眠是否有些问题，比如不易入睡，晚上易醒？白天是否有烦躁的情况，比如脾气突然不想控制？

从证看，那肯定是肝热。从其他人的回复，基本也可以说明吃这个东西并无裨益。害处可能还是细问才可以知道。

从中医角度，正常人吃非自然的东西，是没有必要的。病人就更不能吃了。