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作者:KZWEI (等级:3 - 略知一二,发帖:264) 发表:2014-05-05 11:15:12  95楼 
建议用些手机应用程序, 如iDAT, 控制饮食
如果摄入太多卡路里, 再锻炼也瘦不下去
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