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作者:放牛花花 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:667) 发表:2014-04-24 14:30:34  18楼 
推荐pump it up 2004和郑多燕穿插着,有效又不枯燥,动作也好看。
收藏了。跳完郑多燕觉得胳膊好累啊。
运动出出汗好舒服~
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