#Copenhagen diet# 第四天 早上半梦半醒的脑海里出现是一道菜--- 咸蛋黄虾球，等我13天结束了，马上就去吃。早餐照样咖啡加一片面包，午餐一杯橙汁加一杯无糖酸奶，吃完真是觉得很惨，忍不住偷吃了两口黄花鱼。下午3点就饿的慌，腿有点软，熬到6点吃晚餐，一根胡萝卜，一个鸡蛋，一盒cottage cheese。以前对生胡萝卜很排斥，今天却觉得无比美味，认真细嚼慢咽了一根还意犹未尽。cottage cheese也没那么难吃，不过吃完这些家里晚饭上来，没忍住还是吃了两块牛筋。周末在家太难熬了，今天一天闻到干豆角烧肉，咖喱鸡，卤牛肉，和烧烤的香味，偷吃两口鱼和牛筋也算意志坚定吧。day4结束，总计减重2.2kg。