#Copenhagen diet# 第三天，早餐咖啡加一片面包，午餐两个鸡蛋两片火腿加生菜，晚餐芹菜，番茄，还有一个新鲜水果。这个新鲜水果没有指定，有实在的妹子直接干掉一个西瓜，可是咱不能自欺欺人于是选择吃了半个蜜瓜。结果体重比早上起床还重了200g。话说今天一天也没觉得饿，下午还去gym锻炼了一个半小时，上了一堂stretch fit，走了2km，划船机拉了五分钟。第三天结束，减重1.5kg