【讨论】跑步的妹子们讨论下跑鞋吧最开始跑步的时候,傻乎乎的随便穿了双运动鞋就去了,还记得那双鞋靠内侧的地方其实都已经有磨损,结果几个公里下来伤了膝盖;
然后就老老实实地去买了双nike,也不懂啊,问了店员说要跑步,挑了双好看的穿回去了;其实不知道买跑鞋也要看脚型,跑了一阵子脚的小指磨得厉害,就是鞋型跟脚型不配的缘故;
后来开始做功课,知道了NB, saucony, Asics,陆陆续续的,跑步没咋长进,鞋买不少,总结下来自己对鞋的要求是轻,缓冲要好,透气,
比较对胃口的是Asics 1160,前后买了3双了,现在穿久了想换换,妹子们都来来种草吧
该帖荣获当日十大第8,奖励楼主4分以及6华新币,时间:2013-10-29 22:00:01。
(more...)
如何选跑鞋
queensway shopping centre里面有家叫sportslink的有免费足型检测服务!测出来我是足内翻不足under pronation也就是高足弓,跑步的时候所有压力都集中在脚外侧小块面积上,难怪鞋外侧面很快磨光光。女生买东西很容易只被外表吸引,拿了一双鞋打算付款被店员禁止,帮我测量后,店员推荐我买避震型跑鞋cushion 解决这个脚型问题。如果买错鞋,跑步容易受伤的。还有买跑鞋最好比平时鞋子大半号或一号。

