跳绳对膝盖压力大吗?据说跑步什么的对膝盖也都不好,跳绳也是。。
我每次打羽毛球之类的运动后,膝盖都不舒服,下楼梯膝盖会酸。。
走路什么的又觉得没有运动量。。
我个人可能没有膝盖的问题
所以我没有在意
这个问题我无法回答你,抱歉
可能医生看病人比较多的,能够回答你
不过个人觉得,跳绳应该对膝盖冲击不大。当然你选择什么姿势跳绳会有一定的影响。你可以根据自己的实际情况选择一个或者多个适合自己身体的姿势。
另外,个人非常觉得,你跳之前,脑袋中默念一口气然后用意念灌到你的膝盖里面,说不定能够解决你所担心的问题。可以试试但不要强来。
这个问题我无法回答你,抱歉
可能医生看病人比较多的,能够回答你
不过个人觉得,跳绳应该对膝盖冲击不大。当然你选择什么姿势跳绳会有一定的影响。你可以根据自己的实际情况选择一个或者多个适合自己身体的姿势。
另外,个人非常觉得,你跳之前,脑袋中默念一口气然后用意念灌到你的膝盖里面,说不定能够解决你所担心的问题。可以试试但不要强来。
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