由肩周炎，颈椎病，亚健康往内调运动养生说开去~~小肠贴，坚持记录。
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作者：breezee (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：2882) 发表：2013-09-17 11:27:24　 159楼　
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在 AGA 的大作中提到：
这个好正愁怎么挽救呢～久坐太伤了，直接扁掉 ：（
你还可以敲腿
正面，侧面，一面一面竖着敲
疏通经络
肃肃秋风起，万里何所行
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