由肩周炎,颈椎病,亚健康往内调运动养生说开去~~小肠贴,坚持记录。
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作者:breezee (等级:6 - 驾轻就熟,发帖:2882) 发表:2013-09-17 11:15:01  157楼 
谢谢lz写的这么仔细跟我的症状很多都对的上号 =================================== 我最最开始就是觉得没胃口,嘴巴里很腻,新加坡普通的食物都没胃口吃,有次长达半年一年都这样,有胃口的就是自己家里煮的或者中餐馆炒几个小菜。。 后来吃了中药这个症状就改善了,没有口腻的感觉了,但是新加坡的杂菜饭什么的也是不能让我有胃口的。。顶多就能吃下而已。。 随着长期胃口不好,同时我就觉得自己体内热,我是怕冷的体质,地铁上商场里办公室里一定都得穿外套才行,但是我却常常觉得口特别渴,严重的时候几分钟不喝水都渴的不行,而且时不时觉得喉咙到脸一股热气涌上来。。 另外一个最麻烦的症状,就是洗脸洗澡后脸会红的一块块的不规则的,严重时就红肿痒,症状大概洗完脸半个小时多就消了。。 以上这些都在之前的三年多里时不时犯一阵子,又莫名其妙的好一阵子。。 后来我发现,跟我的生理期有些关系,经期前容易犯,如果经期顺畅,可能经期后就好了,如果不顺,比如延迟的比较久,或者量很少什么的,可能接下去的一两个月都会犯。。 最严重的时候就不管啥时候,脸碰了碰水就会红。。 =================================== lzmm说的对,我是体内脏腑不协调,但是自己又不知道如何下手,自己研究么气 (more...)
别急
调养是长期的
只要你保持良好的生活习惯,身体就会越来越好
四物汤我可以给你我的方子你试试,我是用的台湾人的方子,台湾也是岛,跟坡县气候稍微相近点
但是我一个月只吃两次,一次经期前4-7天,一次经期后1-4天。当归、川穹、肉桂、生地黄 ,肉桂可能太热,不放也可以
你体热是可以吃点良性水果的,但是不要放冰箱
别太纠结你身体皮肤出现的东西了,特别是你保持好的生活习惯一段时间后
因为那是身体在自我修复的信号,也许过一个礼拜自己好了

嘻嘻我们一起加油
肃肃秋风起,万里何所行
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