由肩周炎，颈椎病，亚健康往内调运动养生说开去~~小肠贴，坚持记录。
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作者：breezee (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：2882) 发表：2013-09-16 20:36:19　 146楼　
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在 divor 的大作中提到：
另外记得你在其他地方或者这里提过深蹲可以解释一下吗？ 或者详述一下，具体怎么做，为什么，效果，体会？ 谢！
深蹲

上图。。男的可以玩负重深蹲。。

感受。。屁股变翘。。哈哈哈哈。。适合久坐人士

但是膝盖受伤的人慎用

　

　



肃肃秋风起，万里何所行
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