由肩周炎,颈椎病,亚健康往内调运动养生说开去~~小肠贴,坚持记录。
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作者:breezee (等级:6 - 驾轻就熟,发帖:2882) 发表:2013-09-13 14:27:46  121楼 
由寒湿,聊亚健康
上次我们聊到当体内湿气过重,遇到外感就会出现湿热,寒湿,风湿等。我想又从我的生活开始聊聊寒湿吧。我曾经个很怕热的人,尤其讨厌出汗。坡县又是个很容易出汗的地方,稍微走快一点,我就跟洗澡一样,特别是早上上班,因为我晚睡,所以每天早上跟打战一样,风风火火的赶到公司,迫不及待的进入空调的世界,我们公司的空调应该在16度左右,有一次我看到我老板在楼下站着,问他为什么不进去,他说,等不出汗了再进去,一冷一热,没出完的汗都憋身体里面了,这样不好。还叫我跟他一起站会,我当时觉得,您是在搞笑么,大热天,不吹空调,还让身体出汗?!所以从来就没有陪他罚站过。有时候我工作很烦,我耐不住性子,总觉得内心火燥燥的,于是中午的时候,跑去买半边西瓜,然后放在公司的冰箱,下午3,4点就跑去茶水间啃冰西瓜,那叫一个爽啊。我年长的同事都十分震惊,说你穿短裙,吃这么多冰西瓜,就不怕拉肚子。呵呵,我说我不拉,我还就怕它不拉。

后来我发现自己越来越怕冷,裙子不敢穿了,但是还是很喜欢冰的东西,我从小就不爱吃热饭,我的每个室友都觉得我是怪人,饭从来不趁热吃,也都好意提醒我,冷的容易胃疼。我又是笑笑,好像从来没有疼过。后来,我果然经常胃不舒服,胀气,打嗝,睡也睡不好,早上起来浑身无力,饭量开始减少,但是人越来越肿,我总觉得自己排毒不行,因为每次拉便便都觉得很不痛快,并便便太硬,于是经常吃凉茶,总希望那天能让我感受下无屎一身轻的感觉(好像写的很重口 = =!)。那时候的室友调侃我,如果不知道我去哪了,一定要去厕所找,你听那个打游戏的声音,肯定就是她,总有一天她会掉进去,然后我们去捞她。我每次从厕所出来,都觉得很无辜,连凉茶都解决不了问题,改怎么办?有人说,锻炼吧,让你肠胃活动起来,那时候没有伤韧带前,跑步也没有帮我改善便便问题,反倒是为我增加了跑完后有时候会胃胀气,影响了睡眠。那么做瑜伽吧,坚持了一段时间,胃胀气好了很多,但是便便还是很无力。我觉得身体越来越累,这里痛那里痛,体检各项指标又正常,难道我有隐病?我曾经一个同届的同学,好好的一个人,突然听说她得了直肠癌,发现的时候已经末期,3个礼拜就去世了。这件事情让人觉得太恐怖,我真担心哪天我也这样。不知道看帖的朋友,你们是不是也曾经跟我一样这么惶恐过?
肃肃秋风起,万里何所行
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