知识篇昨天说道了脾的主要功能是帮助胃肠消化水谷，吸收和输布营养精微，为营血生化之源，脏腑肢体各部的营养物质亦皆来源于脾的运化。所以说脾胃为“后天之本”。
1、主运化，升清。脾主运化的功能，包括两方面：一是把胃所消化的食物，将其中的精微部分吸收、输送到心肺，通过心肺而营养到全身；一是运化水液，调节水液代谢，把饮入于胃的水液中的精微上输到肺而再输布全身。
2、主肌肉、四肢，其荣在唇，开窍于口。人体肌肉、四肢、唇、口都是脾的外候，人体肌肉丰满，四肢活动捷健，唇部红润，食欲良好，都是脾运化功能正常的一种表现。
3、主统血。脾有统摄血液的作用。即维持血液在脉管中的正常运行而不致渗溢脉外。

先解释3脾统血，是通过气来统摄，气血一体，中医经常说，气为血之帅，气能统摄血，如果脾健康，气血生化有源，固摄血液的功能也正常，血液不会溢出。气又是个什么东东？这个东西有时候很好理解，有时候又很难，我上次说肾，说我把气狭义的理解为了有生命的红细胞，其实他们之间并不能划等号。而脾气的气，又是什么，我在读脾胃论译本以及其他脾胃方面的书的时候，把气这个东西理解成了，食物被胃分解后的一中精微物质，就是很营养，支持你其他器官运作乃至支持你生命的重要物质，由于它在体内运动形式是升降（血压）出入（呼吸）所有又可以广义理解为它是个气体。我这么说大家会不会觉得有点乱。举例，植物人，大多数植物人被说是脑死亡，但是只要有营养的供给，就还是有呼吸，血液也在流动，如果用中医解说的话，植物人实际上是没气了，营养输入进去，没办法转化成气，即使心跳能供给血液，但是那个血液是死的，我们都说人活一口气，就是这个理

当我们有了气的概念后，再来看一二，当脾功能不健康的时候，脾气升清就有了问题，肺吸收不到从胃里面出来的精分位置，那么它也会不正常，于是皮肤出现问题（肺主皮毛），具体表现就是面色不好，张痘，张疹；在运化水液方面，功能失常，该运到膀胱排出去的，都没有运到，积在体内，当外邪入侵，这就形成了湿气，遇内火，成为湿热，遇到寒气，成为湿寒，遇到风邪，成为风湿。而湿疹，都是湿热。湿热积在体内，会通过肺由鼻孔毛孔排出，或者下行至膀胱排出。我们生活的小岛，是个湿热无比的地方，空气湿毒远高于国内的城市，所以我在呼吸的时候，湿气也跟着进入体内，即使你本来脾胃不错，如曾经的我，一天吃五餐，也会被长夏的气候影响，水分越集越多，脾运化越来越不好，再不注意生活习惯，湿气没有办法正常的排出，问题就出现，开始可能都会跟我一样，觉得累，便便不顺，而后就是湿疹了。而荨麻疹，为什么得湿疹的人会得荨麻疹呢?当湿热再遇到风邪，气在体内乱窜，这时候，就涨了荨麻疹。为什么那时候我使用一种叫龙胆泻肝丸的药，情况会好转呢？那时候，我晚睡，晚睡最大的影响就是肝火旺，肝属木，脾属土，木克土，肝最大作用是解毒，脾积了湿毒，肝是可以解毒的，如果肝功能不好，一旦上火，不单解不了毒，还会影响到爹脾的运作。很多有皮肤问题，特别是痤疮的男男女女，都觉得自己是什么内分泌失调，其实只有青春期才可能是内分泌失调，而过了青春期你还涨，那就是你五脏六腑的问题，其最关键的3样（脾肺肝）。估计那些有疙瘩的朋友开始紧张了，要问我怎么破了。

脾是生痰之源，因为它运化水液，所以会有很多废弃的水液，这个东西就是痰，运到肺里面，咳出来就是我们吐的痰，从鼻孔出来的就是鼻涕，还有晚上睡觉不知不觉流出的口水；运到四肢，就是引起水肿型肥胖的东西；运到脸上皮肤，那就是痘痘拉，总之痰不是个好东西。要灭痘，得从根本出发，就是调养好脾，灭了生痰之源，然后我们再好好呵护肺，因为肺主管了你的皮肤，毛孔，再适当的去去肝火。