同志们，如果是你去看病，遇到这样的医生，你会有如何反应？我很不情愿的拿了药，很不情愿的买了单，然后心里面骂了无数次，庸医庸医。但是回去还是按时吃药，不过继续晚睡，继续运动。药是两个礼拜的，两个礼拜后，大姨妈倒是如期了，而且貌似轻松了，没有拉肚子，也没有腰腹坠涨，当然我的腰一如既往的酸痛。我心想，你大爷的，该不会给我开了一堆乌鸡白凤丸之类骗我烧钱吧，所以我也没有去复诊。那段时间我生活发生了很多变故，我整个人很抑郁，没心思运动，也没心思做任何事情。胃口越来越不好，晚上越来越无法入睡，腰痛发展到办公室坐2小时就跑去休息室躺沙发，影响极其恶劣，然后我还找老板，complain，桌子椅子如何如何不合理，（确实不合理，为了埋线，桌子放脚的空间设计得太小）。膝盖也搞笑，坐着也不爽，晚上下班，走路居然打跪。我一想到我外婆90岁还可以打一下午一晚上麻将，我又流泪了，我不如一个老太太。。。啊啊啊啊。为了缓和情绪，我回国了，去皖南看油菜花去了，油菜花竟然开早了，我去的时候差不多谢了，旅行是个累人的事情，尤其是上次，腿脚明显不利索，背包也不轻，回来之后，肩膀开始跟着腰腿一起发神经。想想曾经得我，背20多斤包，可以一个人爬1800米的山头，路上遇到蛇，原定3小时爬上去，怕死的心理，一个半小时冲到顶。现在类，腿脚不好，我将体会不到左边一览众山小，右边一山还有一上高的不同感受了。所以，这次，我觉得不靠医生了，自己去摸索身体的秘密。借用<求医不如求己>里面一段话：
“很多人在事业上雄心勃勃，是挑战风险的勇士，但是在疾病面前却六神无主，忧心忡忡，于是人们把宝贵的生命交给大夫，交给医疗机器，觉得这是顺理成章的事情，也是无可奈何的事情，这样看来，如果自己的生命都有不得自己做主的话，那么一切奋斗，一切修炼，一切所谓的成功不都是脆弱可笑的么？”
这段话，深深的打动了我，我开始大量阅读疾病养生类书籍，从书中找答案，然后付诸行动，实践。现在我就正式进入我对腰膝酸软的分析。为什么我之前会把我跟医生的对话摆出，虽然凭着记忆写，但是应该和当时没有多大出于，其实我认为庸医的大叔，他并不庸，他对我的判断是正确的。我且由气虚开始慢慢说开~（如果有专业人士，请宽容我说得比较肤浅）