这个确实对湿疹很有帮助

应该推广下
薏米配山药最合适脾虚的朋友在进补的时候，脾胃先行脾胃不好吃什么都没用啊
然后搭配不同的豆功效不同
黄豆：入脾肺，行气导滞，如果经常胀气的话
绿豆：大家都懂，降火解毒，性凉，体寒的人要注意
黑豆：性平，祛风活血，滋阴补虚，适合荨麻疹等风疹过敏的调养
赤小豆：红小豆，利水消肿，补血除涨最适合脾虚水肿肥胖的
紫米：坡县买不到啊这是个好东西，我只发现QQ rice有卖紫米饭团
这个养心安神，补肾补血，适合工作辛苦，操劳过渡的上班族

我个人最喜欢的是小米，小米煮鸡蛋非常营养
据说颗粒越小的谷类，营养价值越高
多吃五谷杂粮绝对比光吃米饭要健康哦