我倒是知道这种例子，有个朋友痛经会出冷汗，晕倒的那种有次她难受叫我，是亲见过，基本不能动，我就帮着端水送饭。 后来大学时候被我怂恿一起参加跆拳道社团，一周三次，每次至少2小时，运动量还是挺大的。 之后有一次她跟我说感谢我拉他去参加运动，痛经改善了很多。 我自己没什么感觉，跆拳道的时候MC第一天也可以跑圈，踢腿。 现在主要是游泳跑步，痛经极少。但是依稀记得以前是的确是有痛经的。 感觉是改善气血的关系吧。