我从没听说过痛经是运动可以好了。。。你们这些看贴不认真的人。。。。
我倒是知道这种例子，有个朋友痛经会出冷汗，晕倒的那种
有次她难受叫我，是亲见过，基本不能动，我就帮着端水送饭。
后来大学时候被我怂恿一起参加跆拳道社团，一周三次，每次至少2小时，运动量还是挺大的。
之后有一次她跟我说感谢我拉他去参加运动，痛经改善了很多。
我自己没什么感觉，跆拳道的时候MC第一天也可以跑圈，踢腿。
现在主要是游泳跑步，痛经极少。但是依稀记得以前是的确是有痛经的。
感觉是改善气血的关系吧。
后来大学时候被我怂恿一起参加跆拳道社团，一周三次，每次至少2小时，运动量还是挺大的。
之后有一次她跟我说感谢我拉他去参加运动，痛经改善了很多。
我自己没什么感觉，跆拳道的时候MC第一天也可以跑圈，踢腿。
现在主要是游泳跑步，痛经极少。但是依稀记得以前是的确是有痛经的。
感觉是改善气血的关系吧。
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