其实导致上火的是红枣以前每次回家我妈都给做桂圆红枣银耳当早饭，红枣的分量还特别多。每次都是吃两天就嘴里就溃疡，然后我妈还说你看看你这小孩气血不足赶紧多吃红枣补血。结果越吃溃疡越严重，还老找不出原因 （一直都没觉得溃疡和红枣能联系起来）。直到今年六月份回家，我妈又给我做这个吃，又溃疡，两个多星期都没好，才去看口腔科医生，医生上来就问你吃什么了作息怎么样，我说了一大堆什么鱼啊，肉啊，作息很规律之后，医生也很纳闷说不应该。然后我妈突然补充一句说今天早上吃的桂圆红枣银耳，医生立马说不要吃红枣，红枣上火，让我回去，什么药也没开。结果两天没吃红枣，第三天溃疡就好了。。。