桂圆红枣茶——每月必备，调节气血，保持年轻桂圆红枣茶——一天一勺，调节气血。 桂圆干15颗。（买现成的桂圆肉最好，不用费事了~）剥开，用干净剪刀剪成小块，越小越好。 红枣干10颗（用的大红枣，所以用10颗，无核的小红枣我一般用15-20颗）。用干净剪刀剪成小块，越小越好。 密闭玻璃瓶。准备桂圆红枣的时候，可以放锅里加水煮开，这一步是为了消毒。 所有的原料就在这了，准备好就可以下锅了，加2碗水，大火煮开，转小火煨15分钟左右 当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候，就可以关火了。（这是捞出来给大家看状态的） 关火加红糖搅拌。（我加的姜汁红糖） 红糖化了之后立刻装瓶，余温可以杀菌~ 最后一步，等玻璃瓶摸着不烫，趁着余温放2大勺蜂蜜，拌均匀，盖上盖子，等完全凉透了就可以放冰箱了。吃的时候兑温水，一天一勺，吃多了上火。 (more...)