华新 - 让我们来杜坎吧！——杜坎减肥法小记录

作者：小叶女贞 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：35838) 发表：2012-07-12 16:19:46　 30楼　

悲了个催,我注册了免费测试, 结果说我体重标准。。想减掉2kg, 现在网站说我标准就不给指导了。。

其实书上有指导怎么稍微减掉几kg，等我去翻下书

一般来说这种四阶段减肥，是最标准的，特别适合那种超标很多很多的，不是经常有人能减掉几十斤么，最适合那种。
如果只是稍微减掉一点的话，不一定要按照四阶段来的。

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