红枣，红豆，乌鸡汤什么的。

女孩子不要经常吃冷饮，很伤子宫的，严重的会导致更年期提前（这个确有实例啊，要小心！）。我在坡县十几年都不习惯喝冷水，凉白开也很少，一定要是热水喝到肚里才舒服，除非天气很热否则不喝加冰的饮料，现在冰淇淋都很少吃了，酸奶也少吃了因为太凉。我本身胃不好，吃冷的会胃疼拉肚子。