分两种情况，一种是：轻度升高。那就可以试试保健品是不是起作用。
我只推荐自己用过有效的：鱼油+卵磷脂+苦丁茶。苦丁茶是很好的降脂茶，确实非常有效。因为我爸血脂高的吓人。。。现在全部正常。
另一种：血脂高的比较离谱，如果已经有用过不少保健药不起效，或者本身有其他的基础病，比如冠心病，糖尿病之类的。最好服用药物治疗。因为血脂高对冠心病病人是高危因子，对这类病人的血脂的要求是需要比我们正常人还要再低才可以的。医院有明确的指标的，所以医生们都懂。