关于掉头发的一点体会我的头发也是稀疏，发质细。半年前开始吃黑豆，用醋泡了黑豆，放在冰箱，如果在家吃饭，就挖出20-30粒，陪着吃，（刚开始有点酸拉，慢慢就习惯了），我每周大概吃4-5次左右。效果明显，表现在房间地板上和枕头上头发少了，洗头时掉的少了。据说最好是每天吃，但是因为不是每天都在家吃饭，所不能执行。