是说晚上腌好肉第二天中午用微波炉现做还是晚上煎好肉第二天只是热一下？另外，异想天开地问，可以用卤牛肉代替牛排吗？ 这样我可以周末做一次，切片，放冰箱冷藏，吃一个星期 谢谢啦